Viandes et poissons

Saucisse de porc : calories et valeur nutritive

Saucisse de porc : 325 calories par 100 g. Une portion de 27 g (1 galette) contient 88 calories, 5 g de protéines, 0,4 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Calories
Protéines g
Glucides g
Lipides g
Protéines 23 % des caloriesGlucides 2 %Lipides 75 %

En bref

Valeur nutritive

NutrimentPar 100 gVotre portion
Calories325
Protéines19 g g
Glucides1,4 g g
Fibres0 g g
Sucres1,1 g g
Lipides27 g g
Gras saturés8,8 g g
Sodium814 mg mg
Potassium342 mg mg
Calcium9 mg mg
Fer1,2 mg mg
Vitamine C0 mg mg
Cholestérol86 mg mg

Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Pork sausage, link/patty, cooked, pan-fried » (FDC ID 174578). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.

Questions

Combien de calories dans 1 galette de saucisse de porc?

88 calories (27 g). Pour 100 g, 325 calories.

Combien de protéines dans 100 g de saucisse de porc?

19 g par 100 g, soit 5 g dans 1 galette de saucisse de porc.

Combien de glucides dans 100 g de saucisse de porc?

1,4 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 1,1 g de sucres.

Aliments semblables

De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?

JOGO Fuel

Notez vos repas en quelques secondes

Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.

Commencer gratuitement
Notez en quelques secondesCherchez parmi plus de 9 300 aliments dans votre langue, choisissez la portion, c'est fait. Aliments récents et ajout rapide pour les repas au resto.
Bâti autour de vos partiesVous jouez à 19 h? Fuel avance votre gros repas de glucides, ajoute une collation d'avant-match et fait du souper votre repas de récupération.
Un coach qui expliqueRepère vos habitudes, suggère un changement, dit pourquoi il devrait marcher, puis vérifie après quelques semaines si ça a marché.