Fleisch und Fisch
Schweinswurst: Kalorien und Nährwerte
Schweinswurst: 325 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 27 g (1 Patty) hat 88 Kalorien, 5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 23 % der KalorienKohlenhydrate 2 %Fett 75 %
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (75 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 325 | |
| Eiweiß | 19 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,1 g | g |
| Fett | 27 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | g |
| Natrium | 814 mg | mg |
| Kalium | 342 mg | mg |
| Calcium | 9 mg | mg |
| Eisen | 1,2 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 86 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pork sausage, link/patty, cooked, pan-fried" (FDC ID 174578). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 27 g Schweinswurst?
88 Kalorien in 27 g. Pro 100 g: 325 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schweinswurst?
19 g pro 100 g, also 5 g in einer Portion von 27 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schweinswurst?
1,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.
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