Fleisch und Fisch
Chicken Nuggets: Kalorien und Nährwerte
Chicken Nuggets: 268 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 87 g (1 Portion) hat 233 Kalorien, 10 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 268 | |
| Eiweiß | 12 g | g |
| Kohlenhydrate | 16 g | g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | g |
| Zucker | 0,7 g | g |
| Fett | 17 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | g |
| Natrium | 540 mg | mg |
| Kalium | 206 mg | mg |
| Calcium | 47 mg | mg |
| Eisen | 1 mg | mg |
| Vitamin C | 0,4 mg | mg |
| Cholesterin | 32 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chicken, nuggets, dark and white meat, precooked, frozen, not reheated" (FDC ID 172111). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 87 g Chicken Nuggets?
233 Kalorien in 87 g. Pro 100 g: 268 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Chicken Nuggets?
12 g pro 100 g, also 10 g in einer Portion von 87 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Chicken Nuggets?
16 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker.
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