Fleisch und Fisch
Bisonhackfleisch: Kalorien und Nährwerte
Bisonhackfleisch: 238 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 87 g (1 Patty) hat 207 Kalorien, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 41 % der KalorienKohlenhydrate 0 %Fett 59 %
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 40 % der Kalorien aus (24 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 238 | |
| Eiweiß | 24 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | g |
| Natrium | 73 mg | mg |
| Kalium | 341 mg | mg |
| Calcium | 13 mg | mg |
| Eisen | 3,1 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 83 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Game meat, bison, ground, cooked, pan-broiled" (FDC ID 174422). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 87 g Bisonhackfleisch?
207 Kalorien in 87 g. Pro 100 g: 238 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Bisonhackfleisch?
24 g pro 100 g, also 21 g in einer Portion von 87 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Bisonhackfleisch?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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