Carne e pesce
Nuggets di pollo: calorie e valori nutrizionali
Nuggets di pollo: 268 calorie per 100 g. Una porzione da 87 g (1 porzione) contiene 233 calorie, 10 g di proteine, 14 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 268 | |
| Proteine | 12 g | g |
| Carboidrati | 16 g | g |
| Fibre | 1,6 g | g |
| Zuccheri | 0,7 g | g |
| Grassi | 17 g | g |
| Grassi saturi | 3,6 g | g |
| Sodio | 540 mg | mg |
| Potassio | 206 mg | mg |
| Calcio | 47 mg | mg |
| Ferro | 1 mg | mg |
| Vitamina C | 0,4 mg | mg |
| Colesterolo | 32 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chicken, nuggets, dark and white meat, precooked, frozen, not reheated" (FDC ID 172111). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 87 g di nuggets di pollo?
233 calorie in 87 g. Per 100 g: 268 calorie.
Quante proteine ci sono in nuggets di pollo?
12 g per 100 g, ovvero 10 g in una porzione da 87 g.
Quanti carboidrati ci sono in nuggets di pollo?
16 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,6 g di fibre e 0,7 g di zuccheri.
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