Viandes et poissons
Cretons : calories et valeur nutritive
Cretons : 321 calories pour 100 g. Une portion de 111 g (100 ml) contient 357 calories, 17 g de protéines, 5,3 g de glucides et 29 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Porc.
En bref
- La plupart de ses calories (73 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 321 | |
| Protéines | 15 g | g |
| Glucides | 4,8 g | g |
| Fibres | 0,1 g | g |
| Sucres | 0,3 g | g |
| Lipides | 26 g | g |
| Gras saturés | 9,8 g | g |
| Sodium | 900 mg | mg |
Toutes les sortes : cretons, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Porc | 321 | 15 | 4,8 | 26 |
| Veau | 188 | 17 | 6 | 10 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 111 g : cretons?
357 calories dans 111 g. Pour 100 g : 321 calories.
Combien de protéines : cretons?
15 g pour 100 g, soit 17 g dans une portion de 111 g.
Combien de glucides : cretons?
4,8 g de glucides par 100 g, dont 0,1 g de fibres et 0,3 g de sucres.
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