Légumes
Pommes de terre rôties : calories et valeur nutritive
Pommes de terre rôties : 130 calories pour 100 g. Une portion de 85 g (3 oz) contient 111 calories, 1,9 g de protéines, 22 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Surgelé, non préparé.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 130 | |
| Protéines | 2,2 g | g |
| Glucides | 26 g | g |
| Fibres | 2,6 g | g |
| Sucres | 0,7 g | g |
| Lipides | 1,8 g | g |
| Gras saturés | 0,2 g | g |
| Sodium | 298 mg | mg |
Toutes les sortes : pommes de terre rôties, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Surgelé, non préparé | 130 | 2,2 | 26 | 1,8 |
| Surgelé, à chair jaune | 119 | 2 | 23 | 1,9 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 85 g : pommes de terre rôties?
111 calories dans 85 g. Pour 100 g : 130 calories.
Combien de protéines : pommes de terre rôties?
2,2 g pour 100 g, soit 1,9 g dans une portion de 85 g.
Combien de glucides : pommes de terre rôties?
26 g de glucides par 100 g, dont 2,6 g de fibres et 0,7 g de sucres.
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