Viandes et poissons
Peau de dinde : calories et valeur nutritive
Peau de dinde : 383 calories pour 100 g. Une portion de 198 g (1/2 volaille) contient 758 calories, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 70 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru, avec gras séparable.
En bref
- La plupart de ses calories (84 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 383 | |
| Protéines | 15 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 36 g | g |
| Gras saturés | 10 g | g |
| Sodium | 37 mg | mg |
Toutes les sortes : peau de dinde, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru, avec gras séparable | 383 | 15 | 0 | 36 |
| Cru | 407 | 13 | 0,2 | 39 |
| Cru, viande brune | 380 | 14 | 0 | 36 |
| Cru, solution ajoutée | 381 | 12 | 0,2 | 37 |
| Rôti, avec gras séparable | 361 | 21 | 0 | 30 |
| Rôti | 459 | 24 | 0,6 | 39 |
| Rôti, jeune poule | 482 | 19 | 0 | 44 |
| Rôti, viande brune | 414 | 25 | 0 | 35 |
| Rôti, solution ajoutée | 451 | 22 | 0 | 40 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 198 g : peau de dinde?
758 calories dans 198 g. Pour 100 g : 383 calories.
Combien de protéines : peau de dinde?
15 g pour 100 g, soit 30 g dans une portion de 198 g.
Combien de glucides : peau de dinde?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement