Carne e pesce
Pelle di tacchino: calorie e valori nutrizionali
Pelle di tacchino: 383 calorie per 100 g. Una porzione da 198 g contiene 758 calorie, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 70 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, con grasso separabile.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (84%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 383 | |
| Proteine | 15 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 36 g | g |
| Grassi saturi | 10 g | g |
| Sodio | 37 mg | mg |
Tutti i tipi di pelle di tacchino, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, con grasso separabile | 383 | 15 | 0 | 36 |
| Crudo | 407 | 13 | 0,2 | 39 |
| Crudo, carne scura | 380 | 14 | 0 | 36 |
| Crudo, con soluzione aggiunta | 381 | 12 | 0,2 | 37 |
| Arrosto, con grasso separabile | 361 | 21 | 0 | 30 |
| Arrosto | 459 | 24 | 0,6 | 39 |
| Arrosto, gallina giovane | 482 | 19 | 0 | 44 |
| Arrosto, carne scura | 414 | 25 | 0 | 35 |
| Arrosto, con soluzione aggiunta | 451 | 22 | 0 | 40 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 198 g di pelle di tacchino?
758 calorie in 198 g. Per 100 g: 383 calorie.
Quante proteine ci sono in pelle di tacchino?
15 g per 100 g, ovvero 30 g in una porzione da 198 g.
Quanti carboidrati ci sono in pelle di tacchino?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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