Légumes
Pâte de tomate : calories et valeur nutritive
Pâte de tomate : 82 calories pour 100 g. Une portion de 116 g (100 ml) contient 95 calories, 5 g de protéines, 22 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : En conserve, avec sel.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 4,1 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 82 | |
| Protéines | 4,3 g | g |
| Glucides | 19 g | g |
| Fibres | 4,1 g | g |
| Sucres | 12 g | g |
| Lipides | 0,5 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 790 mg | mg |
Toutes les sortes : pâte de tomate, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| En conserve, avec sel | 82 | 4,3 | 19 | 0,5 |
| En conserve, sans sel ajouté | 82 | 4,3 | 19 | 0,5 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 116 g : pâte de tomate?
95 calories dans 116 g. Pour 100 g : 82 calories.
Combien de protéines : pâte de tomate?
4,3 g pour 100 g, soit 5 g dans une portion de 116 g.
Combien de glucides : pâte de tomate?
19 g de glucides par 100 g, dont 4,1 g de fibres et 12 g de sucres.
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