Viandes et poissons
Mouton : calories et valeur nutritive
Mouton : 234 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 66 calories, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 57 % de ses calories (33 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 234 | |
| Protéines | 33 g | g |
| Glucides | 0,1 g | g |
| Lipides | 11 g | g |
| Gras saturés | 5,1 g | g |
| Sodium | 135 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : mouton?
66 calories dans 28 g. Pour 100 g : 234 calories.
Combien de protéines : mouton?
33 g pour 100 g, soit 9,5 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : mouton?
0,1 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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