Céréales et pains
Craquelins collation : calories et valeur nutritive
Craquelins collation : 510 calories pour 100 g. Une portion de 18 g (5 craquelins moyens) contient 89 calories, 1,2 g de protéines, 11 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
En bref
- Riche en énergie : 510 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 510 | |
| Protéines | 6,6 g | g |
| Glucides | 61 g | g |
| Fibres | 2,3 g | g |
| Sucres | 8,2 g | g |
| Lipides | 26 g | g |
| Gras saturés | 5,6 g | g |
| Sodium | 726 mg | mg |
Toutes les sortes : craquelins collation, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 510 | 6,6 | 61 | 26 |
| Faible en sodium | 502 | 7,4 | 61 | 25 |
| Sandwich au fromage | 477 | 9,3 | 62 | 21 |
| Avec blé entier | 463 | 7,3 | 68 | 18 |
| Sandwich au beurre d'arachide | 494 | 12 | 58 | 25 |
| Goya | 433 | 14 | 64 | 13 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 18 g : craquelins collation?
89 calories dans 18 g. Pour 100 g : 510 calories.
Combien de protéines : craquelins collation?
6,6 g pour 100 g, soit 1,2 g dans une portion de 18 g.
Combien de glucides : craquelins collation?
61 g de glucides par 100 g, dont 2,3 g de fibres et 8,2 g de sucres.
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