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Sándwich de desayuno con huevo: calorías y valor nutricional
Sándwich de desayuno con huevo: 228 calorías por cada 100 g. Una ración de 126 g (1 bocadillo) tiene 287 calorías, 17 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 12 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 228 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Hidratos de carbono | 22 g | g |
| Fibra | 0,4 g | g |
| Azúcares | 2,1 g | g |
| Grasa | 9,7 g | g |
| Grasa saturada | 3,6 g | g |
| Sodio | 617 mg | mg |
| Potasio | 173 mg | mg |
| Calcio | 192 mg | mg |
| Hierro | 2,3 mg | mg |
| Vitamina C | 1,1 mg | mg |
| Colesterol | 168 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and canadian bacon" (FDC ID 172033). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 126 g de sándwich de desayuno con huevo?
287 calorías en 126 g. Por cada 100 g: 228 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sándwich de desayuno con huevo?
14 g por cada 100 g, o 17 g en una ración de 126 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sándwich de desayuno con huevo?
22 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,4 g son fibra y 2,1 g son azúcares.
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