Boissons, sucreries et extras

Sandwich déjeuner aux œufs : calories et valeur nutritive

Sandwich déjeuner aux œufs : 228 calories par 100 g. Une portion de 126 g (1 sandwich) contient 287 calories, 17 g de protéines, 27 g de glucides et 12 g de lipides.

Portion

Grammes

Calories

Protéines g

Glucides g

Lipides g

Protéines 24 % des caloriesGlucides 38 %Lipides 38 %

Valeur nutritive

Nutriment	Par 100 g	Votre portion
Calories	228
Protéines	14 g	g
Glucides	22 g	g
Fibres	0,4 g	g
Sucres	2,1 g	g
Lipides	9,7 g	g
Gras saturés	3,6 g	g
Sodium	617 mg	mg
Potassium	173 mg	mg
Calcium	192 mg	mg
Fer	2,3 mg	mg
Vitamine C	1,1 mg	mg
Cholestérol	168 mg	mg

Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Fast foods, english muffin, with egg, cheese, and canadian bacon » (FDC ID 172033). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.

Questions

Combien de calories dans 1 sandwich de sandwich déjeuner aux œufs?

287 calories (126 g). Pour 100 g, 228 calories.

Combien de protéines dans 100 g de sandwich déjeuner aux œufs?

14 g par 100 g, soit 17 g dans 1 sandwich de sandwich déjeuner aux œufs.

Combien de glucides dans 100 g de sandwich déjeuner aux œufs?

22 g de glucides par 100 g, dont 0,4 g de fibres et 2,1 g de sucres.

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