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Arroz a la española: calorías y valor nutricional
Arroz a la española: 185 calorías por cada 100 g. Una ración de 116 g (1 taza) tiene 215 calorías, 3,8 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 185 | |
| Proteína | 3,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 31 g | g |
| Fibra | 1,2 g | g |
| Azúcares | 1,3 g | g |
| Grasa | 5,3 g | g |
| Grasa saturada | 1 g | g |
| Sodio | 528 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 116 g de arroz a la española?
215 calorías en 116 g. Por cada 100 g: 185 calorías.
¿Cuánta proteína tiene arroz a la española?
3,3 g por cada 100 g, o 3,8 g en una ración de 116 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene arroz a la española?
31 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,2 g son fibra y 1,3 g son azúcares.
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