Boissons, sucreries et extras
Riz à l'espagnole : calories et valeur nutritive
Riz à l'espagnole : 185 calories pour 100 g. Une portion de 116 g (1 tasse) contient 215 calories, 3,8 g de protéines, 36 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 185 | |
| Protéines | 3,3 g | g |
| Glucides | 31 g | g |
| Fibres | 1,2 g | g |
| Sucres | 1,3 g | g |
| Lipides | 5,3 g | g |
| Gras saturés | 1 g | g |
| Sodium | 528 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 116 g : riz à l'espagnole?
215 calories dans 116 g. Pour 100 g : 185 calories.
Combien de protéines : riz à l'espagnole?
3,3 g pour 100 g, soit 3,8 g dans une portion de 116 g.
Combien de glucides : riz à l'espagnole?
31 g de glucides par 100 g, dont 1,2 g de fibres et 1,3 g de sucres.
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