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Riso alla spagnola: calorie e valori nutrizionali
Riso alla spagnola: 185 calorie per 100 g. Una porzione da 116 g (1 tazza) contiene 215 calorie, 3,8 g di proteine, 36 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 185 | |
| Proteine | 3,3 g | g |
| Carboidrati | 31 g | g |
| Fibre | 1,2 g | g |
| Zuccheri | 1,3 g | g |
| Grassi | 5,3 g | g |
| Grassi saturi | 1 g | g |
| Sodio | 528 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 116 g di riso alla spagnola?
215 calorie in 116 g. Per 100 g: 185 calorie.
Quante proteine ci sono in riso alla spagnola?
3,3 g per 100 g, ovvero 3,8 g in una porzione da 116 g.
Quanti carboidrati ci sono in riso alla spagnola?
31 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,2 g di fibre e 1,3 g di zuccheri.
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