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Salsa de ciruela: calorías y valor nutricional
Salsa de ciruela: 184 calorías por cada 100 g. Una ración de 305 g (1 taza) tiene 561 calorías, 2,7 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 184 | |
| Proteína | 0,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 43 g | g |
| Fibra | 0,7 g | g |
| Grasa | 1 g | g |
| Grasa saturada | 0,2 g | g |
| Sodio | 538 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 305 g de salsa de ciruela?
561 calorías en 305 g. Por cada 100 g: 184 calorías.
¿Cuánta proteína tiene salsa de ciruela?
0,9 g por cada 100 g, o 2,7 g en una ración de 305 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene salsa de ciruela?
43 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,7 g son fibra y 0 g son azúcares.
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