Fleisch und Fisch
Rinderschulterbraten: Kalorien und Nährwerte
Rinderschulterbraten: 237 Kalorien pro 100 g. 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 31 % der KalorienKohlenhydrate 0 %Fett 69 %
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 31 % der Kalorien aus (18 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
- Der größte Teil der Kalorien (68 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 237 | |
| Eiweiß | 18 g | g |
| Kohlenhydrate | 0 g | g |
| Fett | 18 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,3 g | g |
| Natrium | 48 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderschulterbraten?
237 Kalorien pro 100 g.
Wie viel Eiweiß steckt in Rinderschulterbraten?
18 g pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rinderschulterbraten?
0 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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