Bohnen, Nüsse und Samen
Mandelmehl: Kalorien und Nährwerte
Mandelmehl: 578 Kalorien pro 100 g. 26 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 17 % der KalorienKohlenhydrate 10 %Fett 73 %
Auf einen Blick
- Energiedicht: 578 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- Der größte Teil der Kalorien (78 %) stammt aus Fett.
- 9,3 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 578 | |
| Eiweiß | 26 g | g |
| Kohlenhydrate | 16 g | g |
| Ballaststoffe | 9,3 g | g |
| Fett | 50 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Mandelmehl?
578 Kalorien pro 100 g.
Wie viel Eiweiß steckt in Mandelmehl?
26 g pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Mandelmehl?
16 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 9,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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