Fleisch und Fisch
Geräucherte Wurst: Kalorien und Nährwerte
Geräucherte Wurst: 289 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 99 g hat 286 Kalorien, 15 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Geräuchert, Schwein, aufgewärmt.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (67 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 289 | |
| Eiweiß | 15 g | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,2 g | g |
| Fett | 22 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,2 g | g |
| Natrium | 928 mg | mg |
Alle Sorten: Geräucherte Wurst, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Geräuchert, Schwein, aufgewärmt | 289 | 15 | 8,3 | 22 |
| Geräuchert, Schwein, vorgegart | 286 | 13 | 9,5 | 22 |
| Geräuchert, Schwein, fettreduziert | 217 | 16 | 7,3 | 13 |
| Geräuchert, Cheddar, aufgewärmt | 330 | 14 | 7,3 | 27 |
| Geräuchert, Cheddar, vorgegart | 315 | 13 | 10 | 25 |
| Geräuchert, Cheddar, fettreduziert | 211 | 16 | 7,6 | 13 |
| Geräuchert, Schwein, aufgewärmt, light | 223 | 16 | 7,9 | 14 |
| Geräuchert, Cheddar, aufgewärmt, light | 222 | 16 | 7,8 | 14 |
| Geräuchert, Schwein | 309 | 12 | 0,9 | 28 |
| Geräuchert, mit Cheddar | 296 | 13 | 2,1 | 26 |
| Geräuchert, Schwein und Rind | 320 | 12 | 2,4 | 29 |
| Geräuchert, Huhn, Rind, Schwein | 216 | 14 | 8,1 | 14 |
| Geräuchert, Schwein und Rind, mit Milch | 313 | 13 | 1,9 | 28 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 99 g Geräucherte Wurst?
286 Kalorien in 99 g. Pro 100 g: 289 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Geräucherte Wurst?
15 g pro 100 g, also 15 g in einer Portion von 99 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Geräucherte Wurst?
8,3 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.
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