Fleisch und Fisch
Frankfurter Würstchen: Kalorien und Nährwerte
Frankfurter Würstchen: 290 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 52 g (1 Portion) hat 151 Kalorien, 5,4 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Fleisch.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (80 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 290 | |
| Eiweiß | 10 g | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Fett | 26 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,7 g | g |
| Natrium | 1.090 mg | mg |
Alle Sorten: Frankfurter Würstchen, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Fleisch | 290 | 10 | 4,2 | 26 |
| Fettfrei | 109 | 13 | 11 | 1,6 |
| Fleisch und Geflügel, nicht erhitzt | 277 | 9,7 | 5 | 24 |
| Gekocht, Fleisch, erhitzt | 278 | 9,8 | 4,9 | 24 |
| Gekocht (in Wasser), Fleisch und Geflügel | 298 | 10 | 5 | 26 |
| Gegrillt, Fleisch und Geflügel | 302 | 11 | 5,2 | 26 |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 52 g Frankfurter Würstchen?
151 Kalorien in 52 g. Pro 100 g: 290 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Frankfurter Würstchen?
10 g pro 100 g, also 5,4 g in einer Portion von 52 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Frankfurter Würstchen?
4,2 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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