Kött och fisk
Wienerkorv: kalorier och näring
Wienerkorv: 290 kalorier per 100 g. En portion på 52 g (1 portion) innehåller 151 kalorier, 5,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 13 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Kött.
I korthet
- Det mesta av kalorierna (80 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 290 | |
| Protein | 10 g | g |
| Kolhydrater | 4,2 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Fett | 26 g | g |
| Mättat fett | 7,7 g | g |
| Natrium | 1 090 mg | mg |
Alla sorters wienerkorv, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Kött | 290 | 10 | 4,2 | 26 |
| Fettfri | 109 | 13 | 11 | 1,6 |
| Kött och fågel, ouppvärmd | 277 | 9,7 | 5 | 24 |
| Kokt, kött, uppvärmd | 278 | 9,8 | 4,9 | 24 |
| Kokt i vatten, kött och fågel | 298 | 10 | 5 | 26 |
| Grillad, kött och fågel | 302 | 11 | 5,2 | 26 |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 52 g wienerkorv?
151 kalorier i 52 g. Per 100 g: 290 kalorier.
Hur mycket protein innehåller wienerkorv?
10 g per 100 g, eller 5,4 g i en portion på 52 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller wienerkorv?
4,2 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga wienerkorv på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis