Kött och fisk
Stark nötkorv: kalorier och näring
Stark nötkorv: 283 kalorier per 100 g. En portion på 76 g innehåller 215 kalorier, 9,3 g protein, 6,5 g kolhydrater och 17 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Rå, med röd paprika.
I korthet
- Det mesta av kalorierna (69 %) kommer från fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 283 | |
| Protein | 12 g | g |
| Kolhydrater | 8,6 g | g |
| Fiber | 1,3 g | g |
| Socker | 0,1 g | g |
| Fett | 22 g | g |
| Mättat fett | 11 g | g |
| Natrium | 1 166 mg | mg |
Alla sorters stark nötkorv, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Rå, med röd paprika | 283 | 12 | 8,6 | 22 |
| Kokt, med röd paprika | 339 | 14 | 7,3 | 28 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 76 g stark nötkorv?
215 kalorier i 76 g. Per 100 g: 283 kalorier.
Hur mycket protein innehåller stark nötkorv?
12 g per 100 g, eller 9,3 g i en portion på 76 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller stark nötkorv?
8,6 g kolhydrater per 100 g, varav 1,3 g fiber och 0,1 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga stark nötkorv på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis