Maso a ryby
Pikantní hovězí klobása: kalorie a nutriční hodnoty
Pikantní hovězí klobása: 283 kcal na 100 g. Porce 76 g má 215 kcal, 9,3 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 17 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Syrové, s červenou paprikou.
Na první pohled
- Většina kalorií (69 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 283 | |
| Bílkoviny | 12 g | g |
| Sacharidy | 8,6 g | g |
| Vláknina | 1,3 g | g |
| Cukry | 0,1 g | g |
| Tuky | 22 g | g |
| Nasycené tuky | 11 g | g |
| Sodík | 1 166 mg | mg |
Všechny druhy: pikantní hovězí klobása, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Syrové, s červenou paprikou | 283 | 12 | 8,6 | 22 |
| Vařené, s červenou paprikou | 339 | 14 | 7,3 | 28 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 76 g, potravina: pikantní hovězí klobása?
215 kcal ve 76 g. Na 100 g: 283 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: pikantní hovězí klobása?
12 g na 100 g, tedy 9,3 g v porci 76 g.
Kolik sacharidů obsahuje: pikantní hovězí klobása?
8,6 g sacharidů na 100 g, z toho 1,3 g vlákniny a 0,1 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si pikantní hovězí klobása během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma