Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuřecí vývar: kalorie a nutriční hodnoty
Kuřecí vývar: 6 kcal na 100 g. Porce 240 g (1 hrnek) má 14 kcal, 2,2 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 0,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Bez přidané soli.
Na první pohled
- Velmi lehké: 6 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
- Bílkoviny tvoří 60 % kalorií (0,9 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 6 | |
| Bílkoviny | 0,9 g | g |
| Sacharidy | 0,5 g | g |
| Vláknina | 0,1 g | g |
| Cukry | 0,4 g | g |
| Tuky | 0,1 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 27 mg | mg |
Všechny druhy: kuřecí vývar, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Bez přidané soli | 6 | 0,9 | 0,5 | 0,1 |
| Snížený obsah sodíku | 7 | 1,1 | 0,7 | 0,1 |
| Hotové k podávání | 4 | 0,6 | 0,3 | 0 |
| Konzervované, zahuštěné | 6 | 0,9 | 0,5 | 0 |
| Konzervované, zahuštěné, s přidanou vodou | 3 | 0,5 | 0,2 | 0 |
| Konzervované, zahuštěné, snížený obsah sodíku | 8 | 1,4 | 0,5 | 0,1 |
| Konzervované, snížený obsah sodíku, s přidanou vodou | 4 | 0,7 | 0,3 | 0 |
| Konzervované, nízký obsah sodíku | 16 | 2 | 1,2 | 0,6 |
| Konzervované, s přidanou vodou | 16 | 2 | 0,4 | 0,6 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 240 g, potravina: kuřecí vývar?
14 kcal ve 240 g. Na 100 g: 6 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí vývar?
0,9 g na 100 g, tedy 2,2 g v porci 240 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí vývar?
0,5 g sacharidů na 100 g, z toho 0,1 g vlákniny a 0,4 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuřecí vývar během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma