Nápoje, sladkosti a doplňky
Kuřecí bujónové kostky: kalorie a nutriční hodnoty
Kuřecí bujónové kostky: 5 kcal na 100 g. Porce 243 g (1 šálek) má 12 kcal, 1 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Připravené, s vodou.
Na první pohled
- Velmi lehké: 5 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
- Bílkoviny tvoří 32 % kalorií (0,4 g na 100 g), takže jde o skvělý zdroj bílkovin.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 5 | |
| Bílkoviny | 0,4 g | g |
| Sacharidy | 0,6 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Tuky | 0,1 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 326 mg | mg |
Všechny druhy: kuřecí bujónové kostky, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Připravené, s vodou | 5 | 0,4 | 0,6 | 0,1 |
| Suché (nevařené) | 198 | 15 | 24 | 4,7 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 243 g, potravina: kuřecí bujónové kostky?
12 kcal ve 243 g. Na 100 g: 5 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kuřecí bujónové kostky?
0,4 g na 100 g, tedy 1 g v porci 243 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kuřecí bujónové kostky?
0,6 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kuřecí bujónové kostky během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma