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Sopa de legumes vegetariana: calorias e nutrição
Sopa de legumes vegetariana: 28 calorias por 100 g. Uma porção de 241 g (1 xícara) tem 67 calorias, 2,2 g de proteína, 12 g de carboidratos e 1,9 g de gordura.
Os números acima são para: Preparado, preparado com água.
Resumo
- Bem levinho: 28 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 28 | |
| Proteína | 0,9 g | g |
| Carboidratos | 4,9 g | g |
| Fibras | 0,3 g | g |
| Açúcares | 1,6 g | g |
| Gordura | 0,8 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 338 mg | mg |
Todos os tipos: sopa de legumes vegetariana, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, preparado com água | 28 | 0,9 | 4,9 | 0,8 |
| Em conserva, concentrada | 59 | 1,7 | 9,8 | 1,6 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 241 g de sopa de legumes vegetariana?
67 calorias em 241 g. Por 100 g: 28 calorias.
Quanta proteína tem em sopa de legumes vegetariana?
0,9 g por 100 g, ou 2,2 g em uma porção de 241 g.
Quantos carboidratos tem em sopa de legumes vegetariana?
4,9 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,3 g de fibras e 1,6 g de açúcares.
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