Drycker, sötsaker och extra
Vegetarisk grönsakssoppa: kalorier och näring
Vegetarisk grönsakssoppa: 28 kalorier per 100 g. En portion på 241 g (1 kopp) innehåller 67 kalorier, 2,2 g protein, 12 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Tillagad, gjord med vatten.
I korthet
- Mycket lätt: 28 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 28 | |
| Protein | 0,9 g | g |
| Kolhydrater | 4,9 g | g |
| Fiber | 0,3 g | g |
| Socker | 1,6 g | g |
| Fett | 0,8 g | g |
| Mättat fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 338 mg | mg |
Alla sorters vegetarisk grönsakssoppa, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Tillagad, gjord med vatten | 28 | 0,9 | 4,9 | 0,8 |
| Konserverad, koncentrerad | 59 | 1,7 | 9,8 | 1,6 |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 241 g vegetarisk grönsakssoppa?
67 kalorier i 241 g. Per 100 g: 28 kalorier.
Hur mycket protein innehåller vegetarisk grönsakssoppa?
0,9 g per 100 g, eller 2,2 g i en portion på 241 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller vegetarisk grönsakssoppa?
4,9 g kolhydrater per 100 g, varav 0,3 g fiber och 1,6 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga vegetarisk grönsakssoppa på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis