Bebidas, doces e extras
Sopa de peru com macarrão: calorias e nutrição
Sopa de peru com macarrão: 28 calorias por 100 g. Uma porção de 244 g (1 xícara) tem 68 calorias, 3,9 g de proteína, 8,5 g de carboidratos e 2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 23% das caloriasCarboidratos 51%Gordura 26%
Resumo
- Bem levinho: 28 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 28 | |
| Proteína | 1,6 g | g |
| Carboidratos | 3,5 g | g |
| Fibras | 0,3 g | g |
| Gordura | 0,8 g | g |
| Gordura saturada | 0,2 g | g |
| Sódio | 334 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 244 g de sopa de peru com macarrão?
68 calorias em 244 g. Por 100 g: 28 calorias.
Quanta proteína tem em sopa de peru com macarrão?
1,6 g por 100 g, ou 3,9 g em uma porção de 244 g.
Quantos carboidratos tem em sopa de peru com macarrão?
3,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,3 g de fibras e 0 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Sopa de alho-poró: 28 kcalSopa de rabo de boi: 28 kcalSopa de legumes com carne e cevada: 28 kcalSopa de legumes com carne: 28 kcalSopa de legumes vegetariana: 28 kcalMolho salsa: 29 kcalCerveja light: 29 kcalSopa de couve-flor: 27 kcal
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre sopa de peru com macarrão em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátisRegistre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.