Drikke, søtsaker og tilbehør
Kalkunsuppe med nudler: kalorier og næringsinnhold
Kalkunsuppe med nudler: 28 kalorier per 100 g. En porsjon på 244 g (1 kopp) inneholder 68 kalorier, 3,9 g protein, 8,5 g karbohydrater og 2 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 23 % av kalorieneKarbohydrater 51 %Fett 26 %
Oversikt
- Veldig lett: 28 kalorier per 100 g, så du kan spise en stor porsjon for få kalorier.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 28 | |
| Protein | 1,6 g | g |
| Karbohydrater | 3,5 g | g |
| Kostfiber | 0,3 g | g |
| Fett | 0,8 g | g |
| Mettet fett | 0,2 g | g |
| Natrium | 334 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 244 g kalkunsuppe med nudler?
68 kalorier i 244 g. Per 100 g: 28 kalorier.
Hvor mye protein er det i kalkunsuppe med nudler?
1,6 g per 100 g, eller 3,9 g i en porsjon på 244 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kalkunsuppe med nudler?
3,5 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,3 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Purreløksuppe: 28 kcalOksehalesuppe: 28 kcalGrønnsakssuppe med biff og byggryn: 28 kcalGrønnsakssuppe med storfe: 28 kcalVegetarisk grønnsakssuppe: 28 kcalSalsa: 29 kcalLettøl: 29 kcalBlomkålsuppe: 27 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kalkunsuppe med nudler på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.