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Sanduíche de presunto: calorias e nutrição
Sanduíche de presunto: 214 calorias por 100 g. Uma porção de 127 g (1 sanduíche) tem 272 calorias, 14 g de proteína, 29 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 214 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 23 g | g |
| Fibras | 1,7 g | g |
| Açúcares | 1,9 g | g |
| Gordura | 8,5 g | g |
| Gordura saturada | 2,2 g | g |
| Sódio | 916 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 127 g de sanduíche de presunto?
272 calorias em 127 g. Por 100 g: 214 calorias.
Quanta proteína tem em sanduíche de presunto?
11 g por 100 g, ou 14 g em uma porção de 127 g.
Quantos carboidratos tem em sanduíche de presunto?
23 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,7 g de fibras e 1,9 g de açúcares.
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