Bebidas, doces e extras
Wrap de frango: calorias e nutrição
Wrap de frango: 215 calorias por 100 g. Uma porção de 249 g (1 sanduíche) tem 535 calorias, 33 g de proteína, 45 g de carboidratos e 25 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 215 | |
| Proteína | 13 g | g |
| Carboidratos | 18 g | g |
| Fibras | 1,4 g | g |
| Açúcares | 1,1 g | g |
| Gordura | 9,9 g | g |
| Gordura saturada | 2,7 g | g |
| Sódio | 342 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 249 g de wrap de frango?
535 calorias em 249 g. Por 100 g: 215 calorias.
Quanta proteína tem em wrap de frango?
13 g por 100 g, ou 33 g em uma porção de 249 g.
Quantos carboidratos tem em wrap de frango?
18 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,4 g de fibras e 1,1 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre wrap de frango em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis