Carnes e peixes
Pepperoni: calorias e nutrição
Pepperoni: 504 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 141 calorias, 5,4 g de proteína, 0,3 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 15% das caloriasCarboidratos 1%Gordura 84%
Resumo
- Alto valor energético: 504 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- A maior parte das calorias (83%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 504 | |
| Proteína | 19 g | g |
| Carboidratos | 1,2 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 46 g | g |
| Gordura saturada | 18 g | g |
| Sódio | 1.580 mg | mg |
| Potássio | 274 mg | mg |
| Cálcio | 19 mg | mg |
| Ferro | 1,3 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 97 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pepperoni, beef and pork, sliced" (FDC ID 174575). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de pepperoni?
141 calorias em 28 g. Por 100 g: 504 calorias.
Quanta proteína tem em pepperoni?
19 g por 100 g, ou 5,4 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em pepperoni?
1,2 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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