Carnes e peixes
Bacon de peru: calorias e nutrição
Bacon de peru: 368 calorias por 100 g. Uma porção de 8,1 g (1 fatia) tem 30 calorias, 2,4 g de proteína, 0,3 g de carboidratos e 2,1 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 32% das caloriasCarboidratos 5%Gordura 63%
Resumo
- A proteína representa 32% das calorias (30 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
- A maior parte das calorias (63%) vem da gordura.
- 666 mg de potássio por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 368 | |
| Proteína | 30 g | g |
| Carboidratos | 4,2 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 4,2 g | g |
| Gordura | 26 g | g |
| Gordura saturada | 6,9 g | g |
| Sódio | 2.020 mg | mg |
| Potássio | 666 mg | mg |
| Cálcio | 163 mg | mg |
| Ferro | 2,6 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 153 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Bacon, turkey, microwaved" (FDC ID 171639). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 8,1 g de bacon de peru?
30 calorias em 8,1 g. Por 100 g: 368 calorias.
Quanta proteína tem em bacon de peru?
30 g por 100 g, ou 2,4 g em uma porção de 8,1 g.
Quantos carboidratos tem em bacon de peru?
4,2 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 4,2 g de açúcares.
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