Carne e pesce
Pepperoni: calorie e valori nutrizionali
Pepperoni: 504 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 141 calorie, 5,4 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 15% delle calorieCarboidrati 1%Grassi 84%
In breve
- Ad alta densità energetica: 504 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- La maggior parte delle sue calorie (83%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 504 | |
| Proteine | 19 g | g |
| Carboidrati | 1,2 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 46 g | g |
| Grassi saturi | 18 g | g |
| Sodio | 1580 mg | mg |
| Potassio | 274 mg | mg |
| Calcio | 19 mg | mg |
| Ferro | 1,3 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 97 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Pepperoni, beef and pork, sliced" (FDC ID 174575). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di pepperoni?
141 calorie in 28 g. Per 100 g: 504 calorie.
Quante proteine ci sono in pepperoni?
19 g per 100 g, ovvero 5,4 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in pepperoni?
1,2 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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