Carnes e peixes
Peito de pato: calorias e nutrição
Peito de pato: 202 calorias por 100 g. Uma porção de 120 g (1 peito) tem 242 calorias, 29 g de proteína, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Os números acima são para: Assado, com pele.
Resumo
- A proteína representa 49% das calorias (25 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 202 | |
| Proteína | 25 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 11 g | g |
| Gordura saturada | 2,9 g | g |
| Sódio | 84 mg | mg |
Todos os tipos: peito de pato, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Assado, com pele | 202 | 25 | 0 | 11 |
| Grelhado, sem pele | 140 | 28 | 0 | 2,5 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 120 g de peito de pato?
242 calorias em 120 g. Por 100 g: 202 calorias.
Quanta proteína tem em peito de pato?
25 g por 100 g, ou 29 g em uma porção de 120 g.
Quantos carboidratos tem em peito de pato?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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