Viandes et poissons
Poitrine de canard : calories et valeur nutritive
Poitrine de canard : 202 calories pour 100 g. Une portion de 120 g (1 poitrine) contient 242 calories, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Rôti, avec la peau.
En bref
- Les protéines fournissent 49 % de ses calories (25 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 202 | |
| Protéines | 25 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 11 g | g |
| Gras saturés | 2,9 g | g |
| Sodium | 84 mg | mg |
Toutes les sortes : poitrine de canard, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Rôti, avec la peau | 202 | 25 | 0 | 11 |
| Grillé, sans peau | 140 | 28 | 0 | 2,5 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 120 g : poitrine de canard?
242 calories dans 120 g. Pour 100 g : 202 calories.
Combien de protéines : poitrine de canard?
25 g pour 100 g, soit 29 g dans une portion de 120 g.
Combien de glucides : poitrine de canard?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement