Grãos e pães
Muffin simples: calorias e nutrição
Muffin simples: 296 calorias por 100 g. Uma porção de 57 g (1 muffin) tem 169 calorias, 3,9 g de proteína, 24 g de carboidratos e 6,5 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 9% das caloriasCarboidratos 56%Gordura 35%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 296 | |
| Proteína | 6,9 g | g |
| Carboidratos | 41 g | g |
| Fibras | 2,7 g | g |
| Açúcares | 7,5 g | g |
| Gordura | 11 g | g |
| Gordura saturada | 2,2 g | g |
| Sódio | 467 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 57 g de muffin simples?
169 calorias em 57 g. Por 100 g: 296 calorias.
Quanta proteína tem em muffin simples?
6,9 g por 100 g, ou 3,9 g em uma porção de 57 g.
Quantos carboidratos tem em muffin simples?
41 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,7 g de fibras e 7,5 g de açúcares.
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