Getreide und Brot
Einfacher Muffin: Kalorien und Nährwerte
Einfacher Muffin: 296 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 57 g (1 Muffin) hat 169 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 296 | |
| Eiweiß | 6,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 41 g | g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | g |
| Zucker | 7,5 g | g |
| Fett | 11 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | g |
| Natrium | 467 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 57 g Einfacher Muffin?
169 Kalorien in 57 g. Pro 100 g: 296 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Einfacher Muffin?
6,9 g pro 100 g, also 3,9 g in einer Portion von 57 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Einfacher Muffin?
41 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,7 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker.
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