Getreide und Brot
Rosinenbrot: Kalorien und Nährwerte
Rosinenbrot: 295 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 34 g (1 Scheibe) hat 100 Kalorien, 2,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Weiß.
Auf einen Blick
- 4,4 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 295 | |
| Eiweiß | 7,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 56 g | g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | g |
| Zucker | 18 g | g |
| Fett | 4,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | g |
| Natrium | 378 mg | mg |
Alle Sorten: Rosinenbrot, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Weiß | 295 | 7,5 | 56 | 4,1 |
| Natur | 274 | 7,9 | 52 | 4,4 |
| Getoastet, weiß | 320 | 8,2 | 61 | 4,4 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 34 g Rosinenbrot?
100 Kalorien in 34 g. Pro 100 g: 295 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Rosinenbrot?
7,5 g pro 100 g, also 2,6 g in einer Portion von 34 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rosinenbrot?
56 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 4,4 g Ballaststoffe und 18 g Zucker.
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