Céréales et pains
Pain aux raisins : calories et valeur nutritive
Pain aux raisins : 295 calories pour 100 g. Une portion de 34 g (1 tranche) contient 100 calories, 2,6 g de protéines, 19 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Blanc.
En bref
- 4,4 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 295 | |
| Protéines | 7,5 g | g |
| Glucides | 56 g | g |
| Fibres | 4,4 g | g |
| Sucres | 18 g | g |
| Lipides | 4,1 g | g |
| Gras saturés | 1,2 g | g |
| Sodium | 378 mg | mg |
Toutes les sortes : pain aux raisins, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Blanc | 295 | 7,5 | 56 | 4,1 |
| Nature | 274 | 7,9 | 52 | 4,4 |
| Rôtie, blanc | 320 | 8,2 | 61 | 4,4 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 34 g : pain aux raisins?
100 calories dans 34 g. Pour 100 g : 295 calories.
Combien de protéines : pain aux raisins?
7,5 g pour 100 g, soit 2,6 g dans une portion de 34 g.
Combien de glucides : pain aux raisins?
56 g de glucides par 100 g, dont 4,4 g de fibres et 18 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement