Céréales et pains
Pâte phyllo : calories et valeur nutritive
Pâte phyllo : 299 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 85 calories, 2 g de protéines, 15 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 299 | |
| Protéines | 7,1 g | g |
| Glucides | 53 g | g |
| Fibres | 1,9 g | g |
| Sucres | 0,2 g | g |
| Lipides | 6 g | g |
| Gras saturés | 1,5 g | g |
| Sodium | 483 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : pâte phyllo?
85 calories dans 28 g. Pour 100 g : 299 calories.
Combien de protéines : pâte phyllo?
7,1 g pour 100 g, soit 2 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : pâte phyllo?
53 g de glucides par 100 g, dont 1,9 g de fibres et 0,2 g de sucres.
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