Obiloviny a pečivo
Rozinkový chléb: kalorie a nutriční hodnoty
Rozinkový chléb: 295 kcal na 100 g. Porce 34 g (1 plátek) má 100 kcal, 2,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,4 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Bílé.
Na první pohled
- 4,4 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 295 | |
| Bílkoviny | 7,5 g | g |
| Sacharidy | 56 g | g |
| Vláknina | 4,4 g | g |
| Cukry | 18 g | g |
| Tuky | 4,1 g | g |
| Nasycené tuky | 1,2 g | g |
| Sodík | 378 mg | mg |
Všechny druhy: rozinkový chléb, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Bílé | 295 | 7,5 | 56 | 4,1 |
| Základní | 274 | 7,9 | 52 | 4,4 |
| Opečené, bílé | 320 | 8,2 | 61 | 4,4 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 34 g, potravina: rozinkový chléb?
100 kcal ve 34 g. Na 100 g: 295 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: rozinkový chléb?
7,5 g na 100 g, tedy 2,6 g v porci 34 g.
Kolik sacharidů obsahuje: rozinkový chléb?
56 g sacharidů na 100 g, z toho 4,4 g vlákniny a 18 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si rozinkový chléb během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma