Grãos e pães
Muffin de farelo de aveia: calorias e nutrição
Muffin de farelo de aveia: 270 calorias por 100 g. Uma porção de 113 g (1 unidade, tamanho médio) tem 305 calorias, 7,9 g de proteína, 55 g de carboidratos e 8,4 g de gordura.
Resumo
- 4,6 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 270 | |
| Proteína | 7 g | g |
| Carboidratos | 48 g | g |
| Fibras | 4,6 g | g |
| Açúcares | 8,2 g | g |
| Gordura | 7,4 g | g |
| Gordura saturada | 1,1 g | g |
| Sódio | 393 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 113 g de muffin de farelo de aveia?
305 calorias em 113 g. Por 100 g: 270 calorias.
Quanta proteína tem em muffin de farelo de aveia?
7 g por 100 g, ou 7,9 g em uma porção de 113 g.
Quantos carboidratos tem em muffin de farelo de aveia?
48 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,6 g de fibras e 8,2 g de açúcares.
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