Carnes e peixes
Fígado de pato: calorias e nutrição
Fígado de pato: 136 calorias por 100 g. Uma porção de 44 g tem 60 calorias, 8,2 g de proteína, 1,5 g de carboidratos e 2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 57% das caloriasCarboidratos 11%Gordura 32%
Resumo
- A proteína representa 55% das calorias (19 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 136 | |
| Proteína | 19 g | g |
| Carboidratos | 3,5 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 4,6 g | g |
| Gordura saturada | 1,4 g | g |
| Sódio | 140 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 44 g de fígado de pato?
60 calorias em 44 g. Por 100 g: 136 calorias.
Quanta proteína tem em fígado de pato?
19 g por 100 g, ou 8,2 g em uma porção de 44 g.
Quantos carboidratos tem em fígado de pato?
3,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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