Carne e pesce
Fegato d'anatra: calorie e valori nutrizionali
Fegato d'anatra: 136 calorie per 100 g. Una porzione da 44 g contiene 60 calorie, 8,2 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
In breve
- Le proteine forniscono il 55% delle sue calorie (19 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 136 | |
| Proteine | 19 g | g |
| Carboidrati | 3,5 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 4,6 g | g |
| Grassi saturi | 1,4 g | g |
| Sodio | 140 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 44 g di fegato d'anatra?
60 calorie in 44 g. Per 100 g: 136 calorie.
Quante proteine ci sono in fegato d'anatra?
19 g per 100 g, ovvero 8,2 g in una porzione da 44 g.
Quanti carboidrati ci sono in fegato d'anatra?
3,5 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra fegato d'anatra in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis