Feijões, castanhas e sementes
Feijão rosa: calorias e nutrição
Feijão rosa: 343 calorias por 100 g. Uma porção de 89 g (100 ml) tem 305 calorias, 19 g de proteína, 57 g de carboidratos e 1 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Resumo
- 13 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 343 | |
| Proteína | 21 g | g |
| Carboidratos | 64 g | g |
| Fibras | 13 g | g |
| Açúcares | 2,1 g | g |
| Gordura | 1,1 g | g |
| Gordura saturada | 0,3 g | g |
| Sódio | 8 mg | mg |
Todos os tipos: feijão rosa, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 343 | 21 | 64 | 1,1 |
| Fervido | 149 | 9,1 | 28 | 0,5 |
| Fervido, com sal | 149 | 9,1 | 28 | 0,5 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 89 g de feijão rosa?
305 calorias em 89 g. Por 100 g: 343 calorias.
Quanta proteína tem em feijão rosa?
21 g por 100 g, ou 19 g em uma porção de 89 g.
Quantos carboidratos tem em feijão rosa?
64 g de carboidratos por 100 g, incluindo 13 g de fibras e 2,1 g de açúcares.
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