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Biscoito wafer de baunilha: calorias e nutrição
Biscoito wafer de baunilha: 441 calorias por 100 g. Uma porção de 16 g tem 71 calorias, 0,8 g de proteína, 12 g de carboidratos e 2,4 g de gordura.
Os números acima são para: Menos gordura.
Resumo
- Alto valor energético: 441 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 441 | |
| Proteína | 5 g | g |
| Carboidratos | 74 g | g |
| Fibras | 1,9 g | g |
| Açúcares | 38 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 3,8 g | g |
| Sódio | 388 mg | mg |
Todos os tipos: biscoito wafer de baunilha, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Menos gordura | 441 | 5 | 74 | 15 |
| Mais gordura | 473 | 4,3 | 71 | 19 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 16 g de biscoito wafer de baunilha?
71 calorias em 16 g. Por 100 g: 441 calorias.
Quanta proteína tem em biscoito wafer de baunilha?
5 g por 100 g, ou 0,8 g em uma porção de 16 g.
Quantos carboidratos tem em biscoito wafer de baunilha?
74 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,9 g de fibras e 38 g de açúcares.
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