Bebidas, doces e extras
Mistura para brownie: calorias e nutrição
Mistura para brownie: 434 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 123 calorias, 1,1 g de proteína, 22 g de carboidratos e 4,2 g de gordura.
Os números acima são para: Seco (sem cozinhar).
Resumo
- Alto valor energético: 434 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 4,2 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 434 | |
| Proteína | 4 g | g |
| Carboidratos | 77 g | g |
| Fibras | 4,2 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 2,5 g | g |
| Sódio | 303 mg | mg |
Todos os tipos: mistura para brownie, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Seco (sem cozinhar) | 434 | 4 | 77 | 15 |
| Seco (sem cozinhar), zero açúcar | 426 | 2,9 | 80 | 13 |
| Seco (sem cozinhar), martha white fudge | 407 | 4,4 | 84 | 6,2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de mistura para brownie?
123 calorias em 28 g. Por 100 g: 434 calorias.
Quanta proteína tem em mistura para brownie?
4 g por 100 g, ou 1,1 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em mistura para brownie?
77 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,2 g de fibras e 0 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre mistura para brownie em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis